今朝(ダイエット9日目)の結果は 体重-2.1キロ、体脂肪率-0.4% 22日にプチクリスマスパーティー 28日はガチクリスマスパーティー なのに、昨日もやっぱ気分的に クリスマスしたくなってしまい… 見事にガッツリ増えましたー。 チキンだけ買ってきて、 ブ…
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