アラフォーバツイチ女の恋活、ときどき猫。

アラフォーのシングルマザーが恋活したり猫を愛でたりするブログです。

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狂気のタイトルですいません、

(はてなってタイトル何文字まで

いけるんだろうな。)

 

どうやってキレイになるかって、

まぁ色いろあると思うんですけど

私はどーしたって、まずダイエット。

Eさんがデブ専ならいらんけども

あくまで「ぽちゃ好き」くらいだし

ぽちゃって言っても、良いぽちゃと

悪いぽちゃってあるじゃないですか。

 

【良いぽちゃ】

巨乳、お尻大きい、くびれはある

肌キレイ、清潔感がある

性格は明るくて前向き

 

【悪いぽちゃ】

貧乳、腹や尻が垂れてる、寸胴

肌汚い、だらしなさを感じる

性格はネガティブで卑下する

 

もちろん、この限りではないけど

まぁ一般的にはそうかなと。

体脂肪率で言うと30%以上になると

ぽちゃじゃなくただのデブかなぁ、

筋肉なさすぎてぷにぷにじゃなく

ぶよぶよだるだるになるもん。

 

私ですか?いま35%くらいある。

見事なまでにデブ、まじで、デブ。

Eさんと会う前は40%こえてて

「待てよ、人って6割は水でしょ?

4割が脂肪って事は私は水と油だけで

構成されてるの…?」ってマジで

ビビってました(ちなみにそうでない

ことはググって解決済です。)

 

Eさんを好きすぎて痩せた時は

28%くらいまで落ちたのであの時の

ぽちゃ具合いがベストなはず!

おっぱいは維持でくびれあったし。

顔と背面がほっそりしたことで

仕事の仲間にも家族にも友達にも

「すごくキレイになった」と大絶賛

されて自己肯定感めっちゃ上がったし。

 

スリムな人からしたら28%ってブタ…

って感じだろうけど、私が目指すのは

Eさん好みのふくよか美人なので!

ってなわけで、目指すはあの時の私。

そうおととい決意をしたので食事を

あの時くらいに変えました。

 

最近はほんっと外食ばっかしてたん

だけど仕事の打ち合わせとかない

限り自炊にしようと思って。

カロリーコントロールのためでも

あるし節約して美容に投資したい。

 

んでTwitterにも最初のはあげたけど

昨日と今日の昼ごはん。

 

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ピーマンのジャコ和えを玄米に

乗せたやつと、柿、あと白湯。

 

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もち麦ご飯と豆腐ハンバーグと

焼きピーマンと、お揚げの味噌汁

 

朝は毎日ほぼ同じで、

パン1枚、目玉焼き、ウインナー1本

or

玄米ご飯、納豆、目玉焼き

って感じ、飲み物は白湯か豆乳か

麦茶かコーヒー。

 

これで夜を野菜スープとか鍋とか

にしようかな、脂少なめのお肉も

INして。そしてなにより禁酒!

飲むならハイボールか赤ワイン1杯。

 

とりあえず食事はそんな感じで、

年末までに4キロ落としたいな~と

思ってて、昨日→今日で1キロ減。

デブにとっての1キロは誤差なので

あと3キロだわ、がんばるぅう。

 

未練たらたらのEさん 

子猫のさくととろ 

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