ダイエット開始から22日
体重－2.1キロ、体脂肪率－1％
（前日比－0.6キロ、－1.4％）
いやいや体脂肪率の変動大きすぎ。
毎日同じ時間に測ってはいるけど
前日お酒いっぱい飲むとめっちゃ
あがるから正確な数値とりにくい。
昨日の昼はふるさと納税のうなぎ。
ッカー！！たまらんたまらん！
夜は糖質抜きで焼肉3枚、サラダ、
チーズ、赤ワイン１杯でした。
で、腹ペコで起きた今朝は…
お好み焼きいぃい～！とR１
昨日の夜に息子に作って、私も
メチャクチャ食べたかったけど
我慢してました。
私が夜に食べた肉とサラダは
お好み焼きの具の余りっていう…
朝に食べると罪悪感がないから
すっごいマヨかけたわ、幸せ。
※そういえば、カロリーハーフの
マヨより普通のマヨの方が糖質が
低くて太りにくいらしいわよ奥様
昨日の夜こんなのを見てて
人は（物理的に）変われるんだな
ってつくづく感心しました。
多くの人が1～3ヶ月くらいで
変身を遂げていて、なんていうか
「今年は痩せる～」程度の気合い
じゃやっぱ難しくて、今日から
痩せる今この瞬間から痩せる！！
って気概が必要なんだろうなと。
Eさんと出会った時はそんな感じで
ひと月で8キロ落ちたもんね、、、
（ぽちゃ好きだと知らなかったから）
ビフォーアフターを見ていると、
やっぱ同じぽちゃでもセルライトで
ぼこぼこ＆たるんでダルダルって
感じだと全くエロくないんだよね。
すごくオバサンっぽいし…汚い。
うん、私の事なんだけど。
圧倒的に体脂肪率を落としたい！
Eさんと出会う前40％
Eさんと付き合った直後29％
Eさんと付き合って1年34％
Eさんと別れて4ヶ月（今）36％
付き合ってから油断しすぎぃ☆
もう一度、触れられる機会が
あるのなら少しは綺麗でありたい。
先日会って、背後に立たれただけで
鳥肌がたつ程、どうしようもなく
相性がよかった事を改めて思い知り
あー、もう絶対に
抱かれる…！！
このまま死ねねぇよ！
って想いを新たにしました。
いやほんと、そのくらい相性が
いいのに我慢した私えらすぎ。
（あの日はムラムラよりも、
ドキドキ切ない感じだったから
さほど我慢でもないのだけど）
もしこのまま二度と出来なかったら
「あの時！やっておけば！」って
一生悔やむかもしれないな。
そんなわけで
今週、ホットヨガ体験してくるよ。
いい身体で、恋人として
Eさんに愛される日を夢見て！
