アラフォーバツイチ女の恋活、ときどき猫。

アラフォーのシングルマザーが恋活したり猫を愛でたりするブログです。

いいカラダ

ダイエット開始から31日

体重-1.5kg、体脂肪率-0.9%

(前日比+0.2kg、-0.2%)

 

昨日はネイルチェンジの日、

私イエローベースなのに青系のグリーンに

しちゃって自分的に少し違和感…イマイチ!

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ネイルのあと立ち寄った焼鳥屋さんが

美味しすぎてウッカリ食べすぎた。

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糖質ないからって調子に乗ったよね、

でも体脂肪率が緩やかに減ってるから

良いってことにしよ。

 

そして今日、初めてのホットヨガに

行ってきましたよ!!ドキドキ初体験。

体は固いし汗はかきにくいので心配も

あったんですが、ホットヨガイントラの

ワイ談さんが大丈夫と言ってくれたので

挑戦しました。(そいやワイ談さん見ない

けどインドに帰っちゃったのかな)

 

リラックスヨガにしたんだけど、

すっごい良かった。

汗もじんわりかいたし体がほぐれて

眼精疲労がメッチャ楽になる感じで、

純粋にずっと気持ちよかったーーー

 

即、入会したよね、キャンペーンで。

入会金やら月会費が3ヶ月無料のやつで。

とりあえず貼っておこうか→コレです。

水素水飲み放題ってのを見て、

Eさんが昔「水素水w」って失笑したのを

思い出しました。(理系男子あるある)

 

ヨガに期待するのは

1、自律神経を整えて不眠を治したい

2、ブルドッグの頬っぺたみたいな背肉を

スッキリさせたい。

3、妊婦に間違えられる腹も何とかしたい

4、汗をかける体質になり美肌になりたい

 

って感じですかね、あとヒッソリ楽しみ

なのが「セックスが楽しめるようになる」

っていう噂、自分に集中できるようになる

ことや柔軟性が増すことや骨盤底筋群が

鍛えられ締まりがよくなることによって

プラスが一杯らしい(尿漏れもなくなるな!)

 

中も外もいいカラダになって、

Eさんにベタベタに愛されるぞー。

(それが叶わなくても続けるよ)

 

未練たらたらのEさん 

子猫のさくととろ 

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