アラフォーバツイチ女の恋活、ときどき猫。

アラフォーのシングルマザーが恋活したり猫を愛でたりするブログです。

とりあえず一週間…

私が痩せようがデブでいようが
Eさんはまた私と付き合う事はないし
扱いが変わるわけでもないと思う。


でも、私の精神が荒れてぶつけたら
二度と会えなくなる可能性もある。
何より鏡を見るたびに自分が嫌いに
なるのがツラい。まじシンドイ。


てなわけで、とりあえず今週は
三日坊主にならずにダイエットを
頑張りました。とにもかくにもご飯を
バランスよく!野菜を欠かさずに!


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シーフードと野菜のにんにく焼き
ピーマンとじゃこのごま油炒め
鶏と新玉ねぎのソテー
※言い方かえてるけど全部焼いただけ。

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忙しい日のウーバーイーツも
おかず沢山バランス弁当的なやつ。

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ボーナス出るよ記念のパテとワイン、
山ほど野菜を添えて。

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鶏むねのごま衣焼き、ベイクドポテト
色々野菜のサラダ。

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タラコ大葉ご飯、具だくさん味噌汁
鶏出汁で大根炊いて柚子胡椒のせたやつ。


頑張ったんじゃないでしょーか!


仕事やばい週とかはこんな作れないから
コンビニやらウーバーで野菜多いやつを
探すよ(カロリーに目がいくんよなぁ…)


あと、とりあえず週4日は運動もした。
個人的にオススメは竹脇まりなさんの
You Tubeチャンネル、めっちゃイイ!

youtube.com


Eさんと付き合ってた頃の体重まで
あと5キロ…あの頃に戻りてぇよぉ〜!